→ לספרייה
כתפיים
חזה
גב
אמות
טרפזים
דרכים לבצע
תלייה פסיבית
בתוכניות
משיכה
רמה 2/25
2/25
שרירים
כתפייםחזהגבאמותטרפזיםתנועה
התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.
הורידו את OUTרמה 2/25
כתפייםחזהגבאמותטרפזיםהתרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.
הורידו את OUT
