OUT
→ לספרייה
דרכים לבצע

היפ טראסט

בתוכניות

רגליים

רמה 1/15

1/15

שרירים

ישבןרגלייםמיתר הברךתאומיםליבה

תנועה

כפיפת ירך

התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.

הורידו את OUT